はじめに
仕事・家事・子育てで毎日バタバタしていると、「ごはん作りが一番しんどい…」って日、ありますよね。
私も例外じゃなくて、特に疲れている日や予定が詰まっている日は、正直ごはんを作る気力が残っていません。
特に在宅ワークの日は、お昼も夜ごはんも「作る気力がない…」ってなることが多くて。そんなときに宅食があると、本当に助かっています。
今回は実際に使ってみて「これは続けやすい」「タイパがいい」と感じた宅食を3つ紹介します。
※この記事は実際に使ってよかった宅食サービスを本音でレビューしています
宅食のいいところ
まずは共通して感じたメリットから。
①とにかく時短になる
調理時間ゼロ〜数分で食べられるのが本当にラク。
②栄養バランスが整っている
自分で考えなくても、ある程度バランスが取れているのが安心。
③疲れている日の“保険”になる
「今日は無理…」という日に冷凍庫にある安心感。
① GREEN SPOON（グリーンスプーン）
https://room.rakuten.co.jp/room_8f736b0854/1700375336637217
使ってみた感想
- スープジャーに入れてお弁当にできるのが便利
- 野菜がしっかり入っていて満足感あり
- 味は少ししっかりめ（外食寄り）
- パウチタイプなのでゴミは少なめ
- お皿に移し替えてレンジにかけるので洗い物は出る
こんな人におすすめ
- 野菜不足が気になる
- おしゃれ系の食事も楽しみたい
- スープジャーに入れてお弁当にも活用したい
👉公式サイトはこちら（※A8リンク）
② ベルーナグルメ（宅配弁当系）
https://room.rakuten.co.jp/room_8f736b0854/1700374626582202
和食中心で魚メニューも多い宅食。
使ってみた感想
- 家庭の延長みたいな安心感のある味
- 魚メニューがあるのが嬉しい
- 冷凍庫ストック向き
- 容器はプラスチックタイプ
こんな人におすすめ
- 和食が好き
- 魚を手軽に食べたい
- シンプルな味付けが好き
③ 三ツ星ファーム
https://room.rakuten.co.jp/room_8f736b0854/1700320720260197
“ちょっと外食っぽい味”の宅食。
使ってみた感想
- プロの味で自分では作れない系
- メニューの満足度が高い
- しっかり食べたい日にちょうどいい
- 子どもはこれが一番好きでした
- 容器が紙なので燃えるゴミにまとめやすいのがラク
こんな人におすすめ
- 宅食でも満足感を重視したい
- 外食を減らしたい
- 家族ウケも大事にしたい
3サービス簡単比較
- 手軽さ → ベルーナ◎
- 野菜量 → グリーンスプーン◎
- 満足度 → 三ツ星ファーム◎
- ゴミのラクさ → 三ツ星ファーム◎（紙容器）
実際どうだった？
正直なまとめ3つとも共通して感じたのは、
「安くはないけど、タイパとストレス軽減を考えるとかなりアリ」
ということ。
特に、
- 疲れている日
- 仕事が詰まっている日
- 買い物に行けない日
こういう“詰みかけの日”にかなり助けられました。
在宅で仕事をしていると、区切りがなくてごはんを後回しにしがちですが、
宅食があることでちゃんと食べられる安心感もありました。
宅食はこんな人に向いている
- 仕事や子育てで時間がない
- 毎日の献立を考えるのがしんどい
- 健康的に手を抜きたい
- 自分の時間を増やしたい
まとめ
宅食は「全部置き換えるもの」というより、
“無理しないための保険”
として持っておくのがちょうどいい使い方だと感じています。
冷凍庫にあるだけで、気持ちの余裕がかなり違います。
特に在宅ワークの日の「もう無理…」を何度も救ってくれました。
※今なら初回割引やキャンペーンがある場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
番外編｜試していないけど気になっている宅食
👉 nosh（ナッシュ）
SNSや口コミでもよく見かける人気の宅食サービス。
私自身はまだ試せていないのですが、
- 低糖質メニューが豊富
- おしゃれで美味しいと評判
という点で気になっています。
今後実際に試したらレビューも追記予定です。
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